夜になると、部屋は決まって静かになる。
音が減る分、考えごとだけが大きくなる。
私はベッドに横になったまま、
なんとなくスマホを手に取った。
目的なんてない。
ただ、元気になれたらいいなと思っただけだった。
画面をスクロールすると、
誰かの楽しそうな写真が流れてくる。
仕事がうまくいった報告。
忙しくて充実している毎日。
キラキラした言葉たち。
「すごいな」
そう思う気持ちは、嘘じゃない。
でも、少し遅れて、
「私は何してるんだろう」
という声が、必ず心の奥から出てくる。
比べるつもりなんてなかった。
競っているわけでもない。
それなのに、気づけば私は、
自分に足りないものを数え始めていた。
頑張っていないわけじゃない。
ちゃんと毎日を生きている。
それでも、SNSの中の誰かと並んだ瞬間、
自分が急に、ひどく小さく見えた。
夜はずるい。
昼間なら気にしないことまで、
全部、心に落としてくる。
静かで、
考える時間がありすぎて、
逃げ場がない。
スマホを閉じても、
モヤモヤは消えなかった。
布団の中で、何度もため息をつく。
その夜も、結局眠れなかった。
でも今なら、あの夜を思い出しても、
自分を責める気にはならない。
あの頃の私は、
サボっていたわけじゃなかった。
むしろ、ちゃんと立ち止まって、
自分の気持ちと向き合っていた。
「私も、何か変えたい」
「このままじゃ嫌だな」
SNSで落ち込んでいたのは、
誰かが眩しかったからじゃない。
自分の本音を、
もうごまかせなくなっていたからだ。
羨ましい、という感情は、
「私もそうなりたい」という、
正直な願いの裏返しだった。
そう気づけた夜から、
私は少しだけ、自分に優しくなれた。
落ち込む夜があったから、
自分の本音に気づけた。
あの時間がなかったら、
私はきっと、
まだ同じ場所で立ち止まっていた。
だから今は、
SNSを見て落ち込んでいた過去の私にも、
小さく「ありがとう」と言える。
あの夜があったから、
今の私は、
ほんの少しだけ、前を向こうとしている。
そして今日もまた、
夜は静かに訪れる。
でも、あの頃とは少し違う気持ちで、
私はこの夜を迎えている。